据了解，此次培训每期安排20名学员现场参与教学，约150位学员通过线上直播同步参与。课程以文明餐桌、拒绝浪费内容开启，让“节约”理念贯穿课堂始终，还特意聘请区中医医院行政副院长陈莲荣、主任医师金合等专业讲师授课，内容包括常见病症的观察与护理、老年人养生保健以及常见外伤的处理、现场急救等医护知识。 

　　授课现场，讲师对道具人进行按摩、翻身操作，讲解要领，学员专注学习，并在讲师的指导下进行现场模拟，动手操作中发现问题，在课堂上及时得到讲师“指点迷津”，而“空中课堂”同步听课的学员，也能清晰地看到现场示范动作，并通过视频连线与讲师对话交流。 

　　学员苗丽琴于2017年加入慈善“1+1”关爱空巢助老服务志愿者队伍，参加完培训后，她按照规范反复进行血压测量练习，感慨道：“以前我以为就是把这个血压计放到胳膊上就行，还不知道有这么多讲究，学习后我可以正确地帮老人们测血压了。” 

　　卓秋英来自沈家营镇下花园村，负责给下花园村幸福餐桌的老年人做饭。在培训中，她学习了很多食材搭配、健康营养方面的知识，并及时把学到的内容运用到工作中。做饭更注重分量，尽力避免食物浪费，食材都是当日采购，当天烹饪，保证新鲜，菜品尽量软烂、易消化，贴近老年人口味。 

　　卓秋英说：“现在无论是给老人做饭还是自家做饭，就是按量做，几乎顿顿空盘，减少厨余垃圾的产生。” 

　　据了解，区慈善“1+1”助老服务项目已覆盖全区15个乡镇的211个村，三年间，已有1383名助老志愿者为1816名空巢老人开展理发、助洁、助农、助医、助餐等生活照料和精神慰藉服务12万余次。

　　养老是每个家庭面临的问题，也是全面建成小康社会的重要一环，事关国家发展全局，事关百姓福祉。助老服务项目一推出，便有大批志愿者参与，积极性很高。 

　　“通过这次培训，我们志愿者队伍的理论知识将更加系统化，服务技能也将更加专业化，让我区老年人的晚年更加幸福。”区人力社保局职业技术学校校长贺海英说，“同时，也强化了勤俭节约的意识，助力我区营造文明节约新风尚。”